冬季是残疾人和老年人多发病季节，为关爱残疾人和老年人身体健康，提高残疾人和老年人的健康意识和自我保健的能力，10月20日上午，黄石市爱康医院的陈医生给社区残疾人和老年人上了一堂“冬季养生保健知识”的讲座。
陈医生针对残疾人和老年人冬季容易引发疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面，详细讲解了残疾人和老年人饮食应注意哪些问题、怎样保持良好的心态等健康保健知识:希望残疾人和老年人要定期测量血压、限盐、戒烟、控制体重,还从冬季保健误区、冬季饮食原则、冬季如何进补、冬季如何防感冒、冬季健身等五大方面对冬季残疾人和老年人如何进行养生保健做了详细讲解，希望他们能够积极参加体育锻炼、及时控制临界高血压。
此次讲座，让社区残疾人和老年人了解了更多的保健知识，增强了对疾病的预防意识，有助于有效的预防疾病、保养身体，度过一个美好、健康的冬季。
西塞山区大智路社区残疾人专委：石建珍
2017年10月20日